此款精油可强化肌腱，促进静脉血液和淋巴细胞组织循环，此外还可加强肌腱的伸展性，缓解肌肉筋挛所致的疼痛。帮助机体对乳酸进行分解和新陈代谢。正确科学地使用，同样对伤病具有疗效；例如肌腱炎，软组织挫伤。

在做运动和其他类似的活动前，取出适量此精油涂抹于所需身体部位，做局部热身帮助吸收。

通过正规的按摩肌肉来吸收橄榄精华。按摩使肌肉温度升高，使僵化的肌肉伸展开来。如果在运动后使用，可以缓解肌肉疲劳。注意，本产品无法替代热身和拉筋伸展运动，只是一种补充促进。