Boca Abajo

Acomodar al cliente en la camilla y cubrir todo el cuerpo con una toalla grande.

Destapar los pies y realizar suaves pasadas como toma de contacto. Extender una pequeña cantidad de 0.1 RELAX MASSAGE y masajear primero uno y después el otro incidiendo en talones y almohadilla bajo los dedos.

Cubrir y dejar al descubierto la pierna izquierda. Extender el aceite desde el tobillo a la cadera. Pellizcar toda la pierna de abajo a arriba.

Tomar el pie y colocarlo apoyado sobre nuestra pierna.

Masajear los maleolos de los tobillos y el tendón de Aquiles. Desde aquí subir con ambos pulgares abriendo los gemelos con presión moderada. 3 veces.

Dibujar circulitos con las yemas de los dedos por toda la superficie y con ambas manos despegar de nuevo los gemelos.

Colocar la pierna en la posición de reposo sobre la camilla.

Pasar a masajear los muslos hasta los glúteos con amasamientos oleados.

Bajar con las manos por toda la pierna y volver a subir con bombeos para volver a bajar deslizando suavemente.

Proceder del mismo modo en la otra pierna.

Destapar la espalda.

Verter y extender 0.1 RELAX MASSAGE.Pellizcar toda la espalda hasta la base del cuello.

Dejar los brazos caídos de ambos lados de la camilla.

Deslizar los antebrazos suavemente por todo el lateral de la espalda con movimientos rítmicos. Pasar al otro lado de la camilla y realizar los mismos movimientos.

Colocarse en la parte superior de la camilla y bajar los antebrazos paralelos por las paravertebrales hasta la zona lumbar, abrir las manos y subir por todo el contorno lateral de la espalda.

Realizar esta maniobra 3 veces.

Masajear los trapecios y la zona cervical presionando en la base del cráneo.

Acabar en la cabeza con leves tirones de mechones de cabello .

Bajar con un antebrazo por el centro de la espalda y subir lentamente con oscilaciones 2 veces.

Al subir la tercera sujetar el extremo de la toalla y tapar la espalda con el roce del brazo y la toalla.

Boca Arriba

Destapar ambos pies y coger 2 de las toallas calientes.

Colocarlas bajo los pies extendidas y envolverlos a modo de botas.

Descubrir la pierna izquierda , verter y extender 0.1 RELAX MASSAGE. Pellizcar en sentido ascendente.

Realizar amasamientos oleados evitando la zona de hueso en la pierna. Al subir realizar mayor presión que al bajar.

Rodear la rodilla con ambas manos y pasar al muslo.

Amasamientos oleados y diagonales desde la rodilla por la zona interna del muslo.

Bajar por los laterales.

Destapar el pie desenrollando la toalla. Tomar el pie por el tobillo y apoyarlo en nuestro hombro.

Realizar una pasada por toda la pierna mientras empujamos con nuestro cuerpo doblando su rodilla y acercándola al pecho. Realizar tres veces ( la primera al centro y luego rotando ligeramente la cadera en sentido interior y exterior)

Volver a colocarla en la posición original.

Masajear el pie y volver a cubrir.

Proceder del mismo modo con la otra pierna.

Destapar el brazo izquierdo. Colocar una toalla pequeña caliente bajo la mano.

Verter y extender 0.1 RELAX MASSAGE. Pellizcar.

Tomar la mano y masajearla. Levantar el brazo y trabajarlo con ambas manos deslizándolas. Procurar que el cliente deje el brazo relajado induciéndolo si fuese necesario.

Agarrar la muñeca con precisión y dar un golpe seco y controlado elevándolo . Cubrir la mano con la toalla .

El otro brazo igual.

Destapar el torso.

Verter y extender 0.1 RELAX MASSAGE. En esta zona evitamos pellizcar.

Realizar movimientos envolventes en sentido horario por todo el abdomen y amasamientos de los laterales.

Desde la parte superior de la camilla cubrir el torso hasta el pecho y realizar circulitos con las yemas de los dedos por todo el escote y hombros.Pasadas laterales con los antebrazos y pasar al cuello.Tomar la última toalla mediana  pasarla por debajo del cuello con una mano mientras sujetamos la cabeza con la otra.

Realizar pasadas de antebrazos por el mentón, mejillas y frente. Realizar un suave masaje facial.

Sujetar la toalla con ambas manos y tirar suavemente hacia atrás estirando la cabeza.

Ladear girando el cuello hacia un hombro y después hacia otro.

Levantar suavemente hacia arriba y pasar a la cabeza realizando movimientos y presiones con los dedos sobre la toalla.

Cubrir del todo el escote y dejar en reposo unos minutos.